„Stehbüro“ macht gesünder!

„Stehbüro“ macht gesünder!

In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien in Ländern der Welt bestätigt, dass ein langer Sit-in Auswirkungen auf ihre Gesundheit hat. Laut einer Umfrage der American Cancer Society erkranken Frauen, die mehr als 6 Stunden am Tag sitzen, eher an Herzerkrankungen und Krebs. Im Vergleich zu Frauen, die weniger als 3 Stunden sitzen, liegt das Risiko eines vorzeitigen Todes bei über 37 %. In der gleichen Situation sterben Männer eher. Es sind 18 %. Die Traditionelle Chinesische Medizin glaubt, dass das Konzept der "Sitzarbeit schadet dem Fleisch" von immer mehr Menschen erkannt wird und das "Stehamt" in Europa und Amerika leise auftaucht, denn "Stehamt" macht gesünder!

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Hüft- und Halswirbelsäulenerkrankungen sind zu Berufskrankheiten für Angestellte geworden, die seit langem Computer benutzen. In den großen IT-Unternehmen im Silicon Valley in den USA ist es an der Tagesordnung, straff zu arbeiten und Überstunden zu machen. Um den Mitarbeitern Möglichkeiten zur Hyperaktivität zu schaffen, hat ein von Facebook initiierter Trend zum „Stand-up-Office“ das gesamte Silicon Valley erfasst.
Ein neues Stehpult entstand. Die Höhe dieses Schreibtisches ist ungefähr etwas höher als die Taille einer Person, während das Computerdisplay auf die Höhe des Gesichts angehoben wird, sodass die Augen und der Bildschirm parallele Blickwinkel beibehalten können, wodurch Nacken und Nacken effektiv gesenkt werden. Schaden. Da langes Stehen andere Probleme bereiten kann, gibt es auch passende Hocker zur Auswahl. Stehpulte werden in Unternehmen rund um das Silicon Valley immer beliebter. Mehr als 10 % der 2000 Mitarbeiter von Facebook haben sie genutzt. Google-Sprecher Jordan Newman kündigte an, dass dieser Schreibtisch in den Gesundheitsplan des Unternehmens aufgenommen wird, was von den Mitarbeitern begrüßt wird.
Facebook-Mitarbeiter Grieg Hoy sagte in einem Interview: "Früher war ich alle drei Uhr nachmittags müde, aber nach dem Wechseln von Stehpult und Stuhl fühlte ich mich den ganzen Tag voller Energie." Nach Angaben des Verantwortlichen von Facebook. Nach Angaben der Bevölkerung bewerben sich immer mehr Mitarbeiter um Stationsschalter. Das Unternehmen versucht auch, Computer auf Laufbändern zu installieren, damit Mitarbeiter während der Arbeit Kalorien effektiver verbrennen können.
Aber Stehpulte sind immer noch schwer schnell und weit verbreitet. Viele Arbeitgeber sind nicht bereit, zu viel Geld auszugeben, um ihre vorhandenen Schreibtische und Stühle zu ersetzen. Die meisten Unternehmen entscheiden sich dafür, Geräte für bedürftige Mitarbeiter in Raten zu ersetzen, z. B. durch vorrangige Behandlung. Bei Bewerbungen von Vollzeitbeschäftigten und Altbeschäftigten sind in vielen Foren Beschwerden von Vertragsbediensteten und Teilzeitbeschäftigten zu sehen.
Die Umfrage ergab, dass es sich bei den meisten Bewerbern um Stehpulte um junge Leute im Alter zwischen 25 und 35 Jahren handelt, nicht um Senioren, die kurz vor der Rente stehen. Dies liegt nicht daran, dass junge Menschen länger stehen können als alte Menschen, sondern weil die Computernutzung zu einem untrennbaren Bestandteil des heutigen Lebens junger und mittlerer Menschen geworden ist, und diese Menschen sind sehr sensibel und sorgen sich um ihr eigenes Leben Gesundheitsprobleme. Die Mehrheit der Menschen, die sich für Stehpulte entscheiden, sind Frauen, vor allem, weil Frauen nicht möchten, dass die Probleme, die durch sitzendes Sitzen verursacht werden, ihre Gesundheit während der Schwangerschaft beeinträchtigen.

„Ständiges Amt“ wurde auch in Europa anerkannt und gefördert. Bei einem Interview in der BMW-Zentrale in Deutschland stellte der Reporter fest, dass die Mitarbeiter hier nicht sitzen und arbeiten würden, solange sie die Möglichkeit zum Stehen hätten. Der Reporter sah, dass in einem großen Büro Dutzende Mitarbeiter vor dem neuen „Stehpult“ arbeiteten. Dieser Schreibtisch ist etwa 30 bis 50 cm höher als andere traditionelle Schreibtische. Auch die Stühle für Mitarbeiter sind Hochstühle mit nur niedrigen Rückenlehnen. Wenn die Mitarbeiter müde sind, können sie sich jederzeit ausruhen. Auch dieser Schreibtisch lässt sich verstellen und verschieben, um den „persönlichen Bedürfnissen“ der Mitarbeiter gerecht zu werden.
Tatsächlich entstand das „Stehamt“ zunächst in deutschen Grund- und weiterführenden Schulen, weil die Schüler zu schnell an Gewicht zunahmen. In Grund- und Sekundarschulen in Städten wie Hamburg besuchen die Schüler täglich den Unterricht in speziellen Klassenzimmern. Es wird berichtet, dass die Kinder in diesen Schulen im Durchschnitt etwa 2 Kilogramm an Gewicht verlieren. Jetzt setzt sich auch die deutsche öffentliche Hand für das "Stand-up-Office" ein.
Viele deutsche Arbeitnehmer glauben, dass sie durch Steharbeit ihre Energie behalten, sich besser konzentrieren und nicht einschlafen können. Deutsche Experten, die sich auf Gesundheitsfragen spezialisiert haben, nennen diese Methode "sanfte Bewegung". Solange Sie durchhalten, ist der Effekt nicht geringer als bei Aerobic-Übungen. Studien haben gezeigt, dass bei durchschnittlich 5 Stunden Stehen pro Tag die "verbrannten" Kalorien dreimal so hoch sind wie beim Sitzen. Gleichzeitig kann die Gewichtsreduktion im Stehen auch Gelenkerkrankungen, Atemwegserkrankungen, Diabetes und Magenerkrankungen vorbeugen und behandeln.
Derzeit ist das ständige Büro nach Westeuropa und in die nordischen Länder verlagert, was bei den EU-Gesundheitsbehörden große Aufmerksamkeit erregt hat. In China haben sub-Gesundheitsfragen allmählich Aufmerksamkeit erregt, und das alternative Sitz-Steh-Büro ist nach und nach in verschiedene Unternehmen eingedrungen; Ergonomische Computerstühle, Hubtische, Monitorhalterungen usw. werden nach und nach von Unternehmen und Mitarbeitern erkannt und bevorzugt. Gesundes Büro wird sich nach und nach im Bewusstsein der Menschen entwickeln.


Postzeit: 09.07.2021