Was ist aus einer ergonomischen Analyse der Unterschied zwischen Stehbüro und Sitzbüro?
Immer mehr Büroangestellte sitzen und stehen lange, was einen übermäßigen Druck auf die Lendenwirbelsäule und den Rücken ausübt, und sie sind jeden Tag in verschiedene Wehwehchen eingetaucht. Jemand brachte die Idee vor: Sie können im Büro aufstehen! Es ist zwar möglich, aber was ist bei einer ergonomischen Analyse der Unterschied zwischen Stehbüro und Sitzbüro?
Tatsächlich sind beide Optionen wissenschaftlich effektiv, denn Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich auf die menschliche Haltung bezieht, nicht auf die "beste" Position des Körpers. Keiner von ihnen ist perfekt. Bewegung und Haltungsänderungen sind für die Gesundheit von Muskeln, Wirbelsäule und Körperhaltung unerlässlich. Egal wie menschlich Ihre Ergonomie ist, 8 Stunden am Tag am Tisch zu sitzen oder zu stehen ist nicht gut für Sie.
Der Hauptnachteil des alleinigen Sitzens und Stehens ist die mangelnde Flexibilität bei der Positionierung und die Unfähigkeit, nahtlos zwischen Sitz- und Stehposition zu wechseln. Zu dieser Zeit verbrachten die Forscher mehr als ein Jahr damit, den weltweit ersten intelligenten höhenverstellbaren Schreibtisch zu entwickeln, mit dem Büroangestellte nach Belieben zwischen Sitzen und Stehen wechseln können. Es verfügt über ein digitales Display, mit dem Sie die Höheneinstellungen von zwei Benutzern speichern und frei wechseln können. Das bedeutet, dass Sie die Höhe Ihres Tisches mehrmals täglich innerhalb weniger Sekunden ändern können. Denken Sie daran, wenn Sie sich auf dem Sofa oder anderswo entspannen, ändern Sie Ihre Haltung, um Ihren Komfort zu erhalten. Dies ist, was Sie versuchen, über die Desktop-Einstellungen zu erreichen. Denken Sie daran, stündlich einen Spaziergang zu machen und im Büro herumzulaufen.
Unser ergonomisches Design ist auf menschliche Faktoren ausgerichtet und basiert auf den Tätigkeiten des Bedieners. Ihre Anforderungen, die verwendete Ausrüstung und der Stil des Bedieners beim Design des Kontrollraums, um seinen Gesundheitszustand und die Gesamtsystemleistung zu optimieren. Eine aktuelle ergonomische Studie an entspannt sitzenden Menschen zeigt, dass unser Kopf bei einem Betrachtungswinkel von 30 bis 35 Grad um 8 bis 15 Grad nach vorne geneigt ist und wir uns wohlfühlen!
Ein ergonomisch verstellbarer Schreibtisch ist eine praktikable Lösung, vor allem, wenn er über ausreichend Bewegungsspielraum für Ihre Bedürfnisse verfügt und Sie über einen ergonomisch verstellbaren Stuhl, ausreichend Bewegungsfreiheit und ausreichende Unterstützung verfügen. Stehen Sie jedoch auf einem harten Untergrund, ist Ihr Schuhdesign unpassend, tragen Sie hohe Absätze, sind Sie übergewichtig oder haben Ihre unteren Gliedmaßen Durchblutungsstörungen, Rückenprobleme, Fußprobleme etc., ist das Stehbüro keine gute Option. auswählen.
Ergonomisch gesehen gibt es einige allgemeine Wahrheiten über die Biomechanik des Körpers, aber die Lösung kann je nach Körperstruktur individueller sein: Größe, Gewicht, Alter, Vorerkrankungen, Arbeitsweise usw. Experten schlagen auch vor, dass: Zur Vorbeugung sollten Sie Ihre Haltung regelmäßig zwischen Stehen und Sitzen wechseln, insbesondere bei Rückenschwäche.
(Neue Entdeckung von Wissenschaft und Technologie Constantine/Text)
Postzeit: 03.06.2019