1, Stehpult-Vorteil
① Ein Stehpult ermöglicht mehr Konzentration
Stehpult, für Büroangestellte, eine lange Zeit, um eine Arbeit zu erledigen, wird die Leute langweiliger fühlen lassen.
② Stehen kann abnehmen
Beim Sitzen ist viel Energieverbrauch geringer. Beim Sitzen wird der Verbrauch von Herzfrequenz und Wärme reduziert. Stehen kann den Energieverbrauch effektiv erhöhen.
③ Rückenschmerzen lindern
Es ist großartig, die Rückseite eines Stehpults zu verwenden. Im Stehen befindet sich der Rücken in seiner natürlichen Position. Ich konnte den ganzen Tag den steifen Schmerz in meinem Rücken nicht spüren. Ich kann die Existenz dieses Problems nicht mehr spüren. Es ist, als hätte ich nie Probleme mit meinem Rücken gehabt. Ich glaube, dass Steharbeit meiner Rückenerkrankung in Zukunft vorbeugen kann. Viele Leute sagen, dass die Rückenschmerzen seit dem Wechsel ins Stehamt gelindert sind.
④ Bleiben Sie wachsam, mäßige Müdigkeit
Gleichzeitig kann es Ihnen auch mäßige Müdigkeit bringen. Am Ende des Tages, wenn ich im Bett liege, hasse ich die Leere von "TM hat heute nichts gemacht". Stehen kann dies leicht befriedigen, Ihren Körper richtig müde machen und zufrieden schlafen gehen.
2, Stehpult-Mängel
① Langes Sehen schadet dem Blut, langes Liegen verletzt das Qi, langes Sitzen verletzt das Fleisch, langes Stehen verletzt Knochen und langes Gehen schadet dem Qi. Die heutigen Büroangestellten sitzen zu viel und sitzen nicht richtig. Nach längerer Zeit werden ihre Meridiane blockiert und ihre Muskeln und Meridiane werden steif und angespannt. "Direktor Bao sagte, dass die Halswirbelsäule beschädigt wird, da die Wirbelsäule und die Muskeln an einer Schnur sind, und dies wird nach langer Zeit definitiv die Lendenwirbelsäule beeinträchtigen und umgekehrt.
② Ich finde, dass ich im Stehen gerne auf dem Tisch liege. Es ist nicht gut für die Augen. Es ist zu nah am Computerbildschirm. Wenn Sie sitzen, entsteht eine Lücke zwischen Ihnen und dem Tisch. Um dies zu verhindern, werde ich die Matte vom Tisch weglegen.
③ Wenn ich stehe, werden meine Füße zum Hauptteil meines Körpers. Nach langem Stehen stellte ich fest, dass meine Fußsohle weh tat. Die Muskeln in Wade, Bauch und Oberschenkel fühlen sich an. Die Spannung erstreckt sich vom Oberschenkel bis zum Fußboden. Aber es ist nicht sehr ernst. Nach einiger Zeit des Stehens finden Sie es beim Gehen.
Abschluss
Stehpult ist eine neue Art von Schreibtisch, die die traditionelle Art des Sitzens für lange Zeit durchbricht. Lassen Sie die Menschen ein neues Stehvergnügen erleben, aber es gibt auch seine Mängel. Stehpult durch die obige Einführung hoffe ich Ihnen helfen zu können!
Ursprünglicher Link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Postzeit: 09.07.2021